ダイエット専門 パーソナルトレーニング

N−style

〒662-0832 兵庫県西宮市甲風園1-7-3 エスアセット西宮ビル 3階
阪急西宮北口駅 北西 徒歩2分

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営業
時間

10:00〜22:00
月~土(日曜定休)

食事について

食事について

お食事のことがみなさん一番気になっておられるのではないでしょうか。

短期間でダイエットを成功させるには、この「食事」が一番重要になります。

好きなものを好きな様に食べていたのでは、もちろんどういう結果になるかは、皆さんご存知のことと思います。

理想の体型どころか、いずれは健康にまで影響をおよぼしてしまいます。

そのような食生活でどんなに運動をしたところで、体型を変えることはできません。

 

ダイエットを確実に成功させ、今後、リバウンドを防ぎ、ご自身で体型管理していくためにも食事コントロールは非常に重要になってきます。

N-styleの3か月間で、簡単な食事コントロール法が身につきます。

どなたでも負担なく簡単に実践できる内容なのでご安心ください。

短期集中

N-styleは極端なカロリー制限をすることはありません。肉や魚、野菜等、普段どおり摂っていただきます。

コンビニや外食がメインの方でも大丈夫です

細かいメニューの指定などもいたしません。普段のお食事の中で簡単なアドバイスをいたしますので、わかりやすく、労力においても、金銭面でも、会員さまの負担になるようなことはありませんのでご安心ください。

普段のお食事で健康的にダイエットができるアドバイスをしますので、プロテインなどを大量に購入していただくなどということはありません。必要な場合は当クラブから質の良いプロテインを無料で支給します。

いつもの食事の仕方を少し変えるだけで、身体づくりに大きな成果をもたらします。

 

日々理想の身体へと近づく喜びを体感ください。

 

期間終了したのち

N-styleのメニューを終え、そのあとの体型維持が皆さんご不安だとおもいます。

もう3カ月前とは大きく身体の内も外も変わっています。

その後の生活において食生活含め、終了時に詳しくアドバイスいたします。

 

健康で美しい、新しい人生のスタートです!

 

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