ダイエットは長期に、時間をかけてやることもできます。

本人の正確な管理方法で、計画的に行える強い意志と忍耐力があれば必ずできます。

しかし、実際には独自で管理し成功へと繋げるのは難しく、簡単だと思われる方法でも長期となると続かず、半年経っても一年経っても体型は変わらず、、どころか、さらに体重は増えてしまっているということが多いようです。

N-styleでは、そういったダイエットを長期で行うことの精神的ストレスを減らす目的で、短期間で成功させる方法を考えました。

身体の状態を一度リセットし、そのあとはご自身で自分のペースで管理ができるような、先につながる理想のダイエットができないかと考えていました。

極端なカロリー制限で、筋肉量や身体の状態を無視し、ただ体重を減らすことだけを目的としたその場限りのダイエット法は、健康面だけでなくリバウンドを起こす可能性も高く、見た目にも美しくありません。

だからといって食事に関して、管理をせず本人任せの甘い指導をしていたのでは、いくら身体を鍛えても効果は目に見えて来ず、宣伝文句とは裏腹に、そういったジムにどれだけ通っても体型はいつまでたっても変わりません。